دورة التنفس من خلال الفيديو

جلسه تنفس من خلال الفيديو

مده الجلسه ساعه و نصف و تتكون من محاظره عن فوائد التنفس و الطرق الصحيحه للتنفس

و نكمل مع جلسه كامله للتنفس تحت اشراف ميس محمد، ثم تأخذ الجلسه المسجله حتى تستمر في الجلسات يوميا

:الفوائد

تخلص من مشاكل النوم

تحويل الجسد الى قلوي

تقويه جهاز المناعه

تخلص من مشاكل الخفقان و مشاكل الرئه

 :تنبيه مهم لا تمارس هذه الجلسه 

أثناء الحمل

اذا كنت تعاني من مشكله الصرع

مشاكل في القلب و الاوعيه الدمويه

اي الظروف الصحيه الخطيره 

 يجب استشاره طبيب محترف قبل ما تبدأ لو كنت اتعاني من هذه المشاكل